Промо курса Очистительные сооружения

Уровень сложности

Сложный
  • курс
  • 16 уроков
  • фуд-подкаст с шеф-поваром

Очистительные сооружения

Курс о «фильтрах» нашего организма: как печень, почки, кишечник и кожа выводят токсины, и как повысить эффективность их работы.

Начать обучение

Этот курс для вас, если:

  • ВЕС И ОТЕКИ НЕ УХОДЯТ

    • Вы соблюдаете диеты и тренируетесь, но стрелка весов не двигается

    • Вы исключаете соленое, но лицо и ноги все равно отекают, а тело ощущается рыхлым и "налитым"

    • Вы чувствуете, что тело задерживает воду, даже если вы следите за водно-солевым балансом

    • Вы не понимаете, почему ваши усилия не приносят результата

  • КОЖА СИГНАЛИТ О ПРОБЛЕМАХ

    • На коже регулярно появляются высыпания, даже при правильном уходе

    • Цвет лица стал тусклым и нездоровым, а кожа выглядит уставшей, какой бы уход вы ни применяли

    • Вы перепробовали разные косметические средства, но свежести не появилось

    • Вы подозреваете, что проблема не снаружи, и хотите понять, в чем дело

  • ТЯЖЕСТЬ И ВЗДУТИЕ ПОСЛЕ ЕДЫ

    • После обычного приема пищи вы чувствуете тяжесть в животе

    • Вздутие возникает регулярно, даже если вы едите продукты, которые раньше не вызывали дискомфорта

    • Дискомфорт появляется после каждого приема пищи, независимо от рациона

    • Вы исключаете возможные причины, но проблема сохраняется

НА КУРСЕ ВАС ЖДЁТ

16
УРОКОВ
3
ЗАПИСИ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ
3
ФУД-ПОДКАСТА С ШЕФ-ПОВАРОМ
  • Практики ментального здоровья
  • Подборка рецептов
  • Понимание принципов витаминотерапии

Содержание курса

Ознакомьтесь с содержанием курса "Очистительные сооружения"

Лекция №1

Список анализов и промокод

Оцените состояние своих "фильтров"

Лекция №2

Как еда и мысли превращаются в мочу, кал, пот и эмоции

От чего чистимся? Что в нас заходит? Что выходит?

Лекция №3

Белковый код жизни: от аминокислот до размножения

Как главные архитекторы создают жизнь и очищают нашу ДНК

Лекция №4

Иммунитет – главный по чистоте

Иммунный фронт: борьба с врагами внешними и внутренними

Лекция №5

Иммунитет – баланс силы и опасности.

Ошибки иммунитета на примере АИТ.

Лекция №6

Подагра – "ред флаг" к очищению.

Изучаем то самое метилирование.

Лекция №7

Готовим с шефом

Фудподкаст о правильных углеводах в еде

Лекция №8

Прямой эфир с доктором Магеря. Итоги первой недели.

Обсуждаем тему углеводного обмена, ответы на частозадаваемые вопросы

Лекция №9

Углеводы. Глюкоза сегодня, инсулин завтра, диабет послезавтра

От булочке к больничке: быстрая энергия с медленным концом. Как организм “решает” куда деть сахар: в энергию или жир. Очищаемся от углеводной нагрузки

Лекция №10

Молекулярная гигиена

Как метилирование и антиоксиданты спасают нас от старения.

Лекция №11

Жирный вопрос: где прячутся липиды и как их выгнать?

От холестерина до стеатоза печени. Желчеотток – взгляд эндокринолога.

Лекция №12

Печень. Как ядовитый жирный ад превращается в водный рай

Фазы дезинтоксикации. Обезвреживание внешних и внутренних токсинов на примере отработанных эстрогенов

Лекция №13

Почки. Моча – шедевр биохимической селекции

Фильтр, который моет от токсинов нас изнутри

Лекция №14

Лимфа: молчаливая канализация, которая решает, болеть нам или нет

Жир, токсины и рак: всё, что не унесла лимфа — остаётся в теле

Лекция №15

Готовим с шефом

Фудподкаст о вкусной и полезной еде

Лекция №16

Прямой эфир с доктором Магеря. Итоги второй недели.

Разбор важной темы. Ответы на вопросы.

Лекция №17

Кожа: лицо метаболизма, а не витрина кремов

Высыпания, жир, зуд — это обмен веществ на поверхности тела. Эпиляция – взгляд эндокринолога

Лекция №18

Тяжёлые металлы: тихая ржавчина внутри вас

Вы не устали, у вас просто алюминий в митохондриях

Лекция №19

Кишечник: орган, который думает, переваривает и мстит

Ваша микробиота решает, кто вы: бодрый человек или воспалённая развалина

Лекция №20

Сон: когда ты выключен, но тело работает на 120%

Ночью не отдыхаем, а ремонтируемся!

Лекция №21

Анализы на дезинтоксикацию и их коррекция

Лекция о дезинтоксикации

Лекция №22

Готовим с шефом

Фудподкаст о вкусной и полезной еде

Лекция №23

Прямой эфир с доктором Магеря. Итоги третьей недели

Подводим итоги курса, расшифровка анализов, ответы на оставшиеся вопросы

Лекция №24

Ментальные практики

Упражнения для наблюдения за своим состоянием, вниманием и внутренними реакциями.

Лекция №25

Сборник рецептов

Готовьте вкусно и полезно!

В результате вы получите

Узнаете, как работают фильтры организма: печень, почки, кишечник, кожа, лимфа

1

Освоите безопасные практики питания, восстановления энергии и очищения

2

Научитесь читать и понимать свои анализы, видеть динамику в цифрах

3

Соберите свой план обучения

Основной

Видеоформат

6 месяцев

27 000₽

Удобный платеж с беспроцентной рассрочкой от наших партнеров:

  • Партнер 1
  • Партнер 2
  • Партнер 3
  • Партнер 4

Оставьте заявку на обучение

Нажимая "Оставить заявку" я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, соглашаюсь с Политикой обработки персональных данных, а также соглашаюсь и присоединяюсь к Оферте

Подари сертификат близкому

  • Подруге

  • Любимой

  • Дочери

  • Коллеге

  • Любимому

Частые вопросы

Нет. Курс не про чистку, а про то, как организм очищает себя сам: печень, почки, кишечник, лимфа и кожа. Вы узнаете, как работают эти «фильтры», что им мешает и как поддержать их безопасно, через питание, сон и образ жизни, без жёстких схем и экспериментов.
Не обязательно: у этих состояний может быть много причин. Курс помогает увидеть, как работа печени, кишечника, почек и лимфы связана с весом, кожей и пищеварением, и понять, что стоит проверить. Если симптомы сильные, появились внезапно или усиливаются, сначала обратитесь к врачу.
«Чистоплотные гормоны» - о том, как работают железы и гормоны. «Очистительные сооружения» - о том, как организм перерабатывает и выводит всё лишнее, включая отработанные гормоны. Курсы дополняют друг друга, но каждый можно проходить отдельно и в любом порядке.
Нет. Доктор объясняет принципы витаминотерапии: зачем организму те или иные вещества и как понять, чего не хватает. Но индивидуальные назначения на курсе не делаются - их подбирает врач по вашим анализам и состоянию.
Нет. Курс не про запреты, а про понимание: как углеводы, жиры и белки влияют на «фильтры» организма. Фуд-подкасты и рецепты помогают менять питание постепенно, вкусно и без ощущения диеты.
Да. Курс идёт три недели, все уроки и эфиры в записи, а доступ открыт на 6 месяцев. Можно смотреть по одному уроку в день или растянуть обучение на удобный срок.
Да, эти темы есть в программе: жировой обмен и печень, подагра, аутоиммунный тиреоидит. Вы лучше поймёте, что происходит в организме и о чём спросить своего врача. Курс образовательный и не заменяет лечение: назначения меняйте только вместе с врачом.